2025-10

最近、腰やお尻、足にかけて痛みやしびれを感じること、ありませんか？それ、もしかすると 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう） かもしれません。長時間のデスクワーク、冷え、姿勢の乱れなどが原因になることが多いですが、実は意外と知られていないのが、食...

夏の暑さがやっと落ち着き、過ごしやすい秋の気候になってきました。ところが「涼しくなったのに体がだるい」「朝起きられない」「食欲がわかない」など、なんとなく不調を感じることはありませんか？それはもしかすると「秋バテ」かもしれません。秋バテセル...