不調改善&メンテナンス 寝違えは炎症?首が動かない本当の理由と正しい対処法 朝起きた瞬間、首が動かせない。動かそうとするとズキッと鋭い痛みが走る。寝違えは、たったそれだけで一日が憂うつになる辛い症状です。寝違えは「首のギックリ」と言われることもありますが、実は多くのケースで、いわゆる強い急性炎症(ケガ)とは少し性質... 2026.02.13 不調改善&メンテナンス