不調改善&メンテナンス ランニングでかかとが痛い|アキレス腱炎の原因とケア ランニングをしていてかかとの上が痛い走るとアキレス腱が張る朝起きたときにアキレス腱が痛むそんな症状がある場合、アキレス腱炎の可能性があります。アキレス腱炎はランナーに多いトラブルの一つで、ランニング量の増加や筋肉の硬さなどが原因で起こること... 2026.04.01 不調改善&メンテナンス