足底腱膜炎

不調改善&メンテナンス

ランニングで足裏が痛い|足底腱膜炎の原因とストレッチ

ランニングをしていて朝起きて歩き出すと足裏が痛い走ると足の裏がズキッとするかかとの近くが痛いそんな症状がある場合、足底腱膜炎(そくていけんまくえん)の可能性があります。足底腱膜炎はランナーに多いトラブルの一つで、走る習慣がある方や長時間立つ...